關於兩性健康的基本常識，為瞭你的伴侶，請看
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兩性生活當中，最重要的是要註意健康衛生。下面就為大傢科普一些關於兩性健康等兩每粒堅 壯陽片和性知識，註重兩性健康這是對自己伴侶最負責任的做法，也是最基本的愛愛常識。 關於兩性健康 1、包皮垢是引起男性睪丸癌和其配偶宮頸癌的重要原因；這就是建議所有包莖和包皮過長的男性切除包皮的原因。 2、請註意外陰部的清潔衛生，平時應經常清洗，尤其是男性！性生活之前更是如此。 3、女性陰道有很強的自潔能力，如非尊醫囑，請不要濫用陰道洗液。（而外陰洗液是可以使用的） 4、使用護墊並不是最佳的選擇；選擇棉質的內褲、勤換內褲更有利於女性外陰的清潔衛生。 5、女性應密切註意白帶的變化情況；如果出現明顯的異味、顏色、性狀的變化，則應懷疑有婦科炎癥，請盡快去醫院檢查治療；自行用藥可能耽誤治療並可能加重癥狀。 6、性生活後出現腰酸、背疼等癥狀，說明體力消耗過大，此時應多註意休息；這是性保健的最基本要求--量力而行。 7、性心理健康也是值得重視的一方面；如果發現自己有性心理方面的困惑，而自己解決起來很困難的，應盡早咨詢專業的心理醫生。 8、性幻想是很正常的一種行為，但應註意不應過分依賴性幻想而達到性滿足。 9、性偏離（如戀物癖、窺陰癖等）是一種心理疾病，需要進行系統的心理治療。 10、性心理和性生理的健康錶現，能帶給人充沛的活力；正視自己的性需求，追求性健康是應該提倡的行為，而不是什麼“不好意思”的事。 |
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